Бесплатный вебинар
Зарегистрируйтесь и получите подарок
3 меню для восполнения дефицита:
магния, белка и жиров.
14 сентября
в 12:00 по мск
Как вернуть здоровье кишечнику
спикер вебинара
Ольга Мальшакова
Кому будет полезен вебинар
Я помогу сбросить лишний вес, избавиться от отеков, синяков под глазами, пигментации на коже и решить другие проблемы.
Тем, кто хочет стать красивее и увереннее в себе
Мы насытим организм витаминами, исключим дефициты, подоберем здоровое питание для всей семьи.
Кто уже стал или только планирует стать мамой
Помогу подобрать питание при анемии, улучшить работу щитовидной железы, избавиться от молочницы и других заболеваний.
Вынужденым соблюдать диету по состоянию здоровья
Мы скорректируем питание и узнаем больше рецептов полезных блюд.
Людям страдающим диабетом и целиакией (непереносимостью глютена)
Ни один из способов стать стройнее и увереннее в себе, которые ты использовала ранее, не дали результат?
Жду тебя на моем бесплатном вебинаре. Я помогу правильно скорректировать питание.
Регистрируйся на вебинар и забирай актуальные подарки!
О чем ты узнаешь на вебинаре:
Настроимся на позитивный лад для достижения целей, перестанем заедать свои эмоции.
О контроле над эмоциями
Найдём баланс между правильным питанием и имеющимися пищевыми привычками, научимся контролировать употребление неполезных продуктов.
Об основах питания
Разберём, почему неправильный рацион становится источником депрессии, тревожности и нарушения сна.
О важности отдыха
Составим программу тренировок с учетом распорядка твоего дня
О необходимой активности
Если вы столкнулись со следующими признаками и ощущениями в своём теле:
Рекомендую вам задуматься о правильности своего питания.
Боли в суставах, дерматиты, перхоть
Лишний вес и недовольство отражением в зеркале
Тяжесть в животе
Усталость, раздражительность и нервозность
Тусклая кожа и волосы
Часто болеете и есть постоянная небольшая температура
Отечность утром и к концу дня
Об авторе вебинара
Более 150 учеников под моим личным наставничеством скорректировали свой рацион, восполнили дефициты питательных веществ, нормализовали вес, улучшили общее самочувствие и погрузились в мир разнообразия продуктов и блюд.
Окончила курс Гастро-коучинг и прошла практикум:
Профилактика дефицитов на протоколах Гайды с оздоровительными протоколами Гастро-коучинг с позиции врача и нутрициолога
Прошла образовательный курс "Нутрициология и превентивная диетология" в образовательном центре Nutrition Science Academy
Участник Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
Принимала участие в онлайн-интенсиве Международного института интегративной нутрициологии : ДЕТОКС-УИКЕНД, БИОХИМИЯ ANTI-AGE, БИОХИМИЯ ИММУНИТЕТА.
Ольга Мальшакова
Я-сертифицированный нутрициолог
и тренер по йоге.
Более 15 лет
посвятила изучению науки о питании.
Что такое нутрициология?
Это наука, которая изучает воздействие системы питания и образа жизни на наш организм.
От наших привычек и питания зависит многое: самочувствие, иммунитет, здоровье ЖКТ, настроение, энергия, работоспособность, здоровье, развитие органов, гормональный фон, обмен веществ, anti-age профилактика.
Как работает нутрициология?
Осознанный подход к питанию и употребление полезных продуктов, поможет решить большинство проблем со здоровьем. С помощью моих знаний вам удастся:
Найти связь пищевых привычек с эмоциональным состоянием
6
5
Составить не только полезный, но и вкусный рацион лечебного питания с учётом наличия хронических патологий или других заболеваний
7
Научиться отличать настоящий голод и избавится от перееданий
1
Уменьшить вес
2
Убрать отечность на лице
3
Восполнить в организме необходимые макро- и микронутриенты
4
Укрепить иммунитет
Отзывы
Как получить доступ?
Зарегистрируйтесь
Регистрация на вебинар происходит в мессенджере Telegram
Запланируйте дату и время
Не пропустите вебинар, чтобы узнать максимум полезной информации о своём питании
Смотрите из любой точки мира онлайн
Вам потребуется любой удобный гаджет с выходом в Интернет. Чтобы не пропустить мои советы, приготовьте ручку и блокнот
Made on
Tilda